Os treinadores pediram para terem mais moderação nos comentarios do Blog.
Se não o fizerem arriscamo-nos a fecharem o Blog.
Os comentarios devem ser construtivos e não provocativos!
Abraço
sexta-feira, 31 de outubro de 2008
domingo, 26 de outubro de 2008
Chico Gémeo
Vamos fazer um pequeno periodo de entrevistas aos nossos irmãos que nós deixaram para ir ajudar os sub 20 que apesar de não treinarem connosco estão sempre no nosso apoio e aqui está uma forma de o mostrarem.
Nome Completo: Francisco Maria Magalhães Mexia Gomes Marques

Data de nascimento: 05-07-1991
Altura: 1.72
Peso: 60
Alcunha: Chico, Gémeo e Chico Gémeo
Posição: Neste momento formação
Musica preferida: Não tenho
Filme preferido: Qualquer um se vê
Prato preferido: Uma boa picanha com feijão preto sabe sempre bem.
Porquê que começaste a jogar?
Porque um amigo ia experimentar e eu achei por bem fazer lhe companhia.
Qual foi o jogo mais importante que jogaste?
Foram dois, primeiro foi contra o Santarém, foi o meu primeiro jogo, e foi nesse jogo que fui baptizado, e foi contra o técnico no fim de semana passado primeiro jogo pelos juniores.
Internacionalizações: 0
Qual a principal característica que um jogador de rugby deve ter?
Raça, atitude, e muito respeito.
Com que idade começaste a jogar? Porquê?
16, porque achei que era o desporto certo para mim. Sou um rapaz um bocado descontrolado, ao menos neste desporto todos não sou o único.
Quais as posições onde já jogaste?
Já joguei a todas as posições de 3/4s.
Qual a tua posição preferida?
Centro!
A que posição gostarias de jogar? Porquê?
Centro! Porque e uma posição onde se tem sempre a bola nas mãos quando se está a atacar e porque tem muitas situações de defesa.
Quais as características essências para a tua posição?
Para formação, ter um bom passe, e estar sempre em cima de todas as jogadas.
Qual o teu melhor momento num campo de rugby?
Placagem ao 15 do técnico.

Qual o pior momento no campo de rugby?
O Hand-off que levei do 15 do técnico que deu em ensaio.
Ritual antes dos jogos?
Nenhuns
O quê que tu gostas mais no rugby?
Poder jogar com os meus amigos.
O quê que gostas menos?
Nada.
Qual o teu jogador preferido nos Seniores do Cascais?
Não sei, gosto muito de ver jogar o António Pinto, o Muri, o Rudra…
Qual o teu jogador preferido de todos os escalões do cascais?
Não sei
Qual o teu jogador preferido nacional e internacional?
Nacional Diogo Mateus, tem 1 e 70 e tal e mesmo com esse tamanho e dos melhores centros de Portugal, o tamanho não e tudo, internacional não sei.
Qual o adversário que mais admiras da tua idade?
Não tenho nenhum adversário que admire, tenho adversários que respeito.
Qual o jogador da tua equipa que mais confias para jogar ao teu lado?
Nos sub-18, era o Paulinho, pode se sempre contar com ele.
Qual o jogador escolherias para estar ao teu lado num jogo importante?
Qualquer um do Cascais! Desde que quisesse jogar.
Qual o teu sonho a nível internacional no rugby?
Gostava de um dia chegar à selecção.
Objectivos no rugby:
Divertir-me, ganhar jogos e campeonatos vem depois, primeiro vem gostar daquilo que se faz.
Se pudesses o que mudavas no cascais?
Regar o campo antes dos jogos
Treinador mais marcante? Porquê?
To Mané! Foi quem fez com que eu gostasse deste desporto.
Porquê jogar pelo Cascais?
Porque é onde todos os meus amigos jogam e porque é o clube do sitio onde vivo.
Qual é o maior símbolo do Cascais?
Cajó e Muri!
Se tivesses de explicar o que é que quer dizer Carvalho em 2 ou 3 linhas, como o farias?
2 palavras - Gelo e Voltaren.
3 aspectos fundamentais para melhorarmos como equipa?
Atitude, gostarem do que fazem e comunicação.
Expectativas e ideias acerca da tua ex-equipa?
Que dêem o vosso melhor e que se divirtam! Que joguem onde gostam nem que para isso vão para a equipa C, D, E,… E que daqui 1/2 anos nos encontremos outra vez!
Expectativas agora para os sub 20?
Vir a jogar a centro, mas entretanto evoluir, divertir me, e tentar ao máximo melhor todos os erros que tenho.
Para finalizar, o quê que te distingue do teu irmão? Em casa, nunca vos confundiram?
Pois boa pergunta, todas as pessoas perguntam isso, não sei bem, quem nos conhece consegue reconhecer nos mas eu não sei, eu tenho um sinal no nariz, mas a mais de um metro não se vê. Já muitas vezes, os meus pais de vez enquanto chama-me Bernardo, não acho muita piada, por isso enquanto não acertarem no nome eu também não respondo.
Nome Completo: Francisco Maria Magalhães Mexia Gomes Marques

Data de nascimento: 05-07-1991
Altura: 1.72
Peso: 60
Alcunha: Chico, Gémeo e Chico Gémeo
Posição: Neste momento formação
Musica preferida: Não tenho
Filme preferido: Qualquer um se vê
Prato preferido: Uma boa picanha com feijão preto sabe sempre bem.
Porquê que começaste a jogar?
Porque um amigo ia experimentar e eu achei por bem fazer lhe companhia.
Qual foi o jogo mais importante que jogaste?
Foram dois, primeiro foi contra o Santarém, foi o meu primeiro jogo, e foi nesse jogo que fui baptizado, e foi contra o técnico no fim de semana passado primeiro jogo pelos juniores.
Internacionalizações: 0
Qual a principal característica que um jogador de rugby deve ter?
Raça, atitude, e muito respeito.
Com que idade começaste a jogar? Porquê?
16, porque achei que era o desporto certo para mim. Sou um rapaz um bocado descontrolado, ao menos neste desporto todos não sou o único.
Quais as posições onde já jogaste?
Já joguei a todas as posições de 3/4s.
Qual a tua posição preferida?
Centro!
A que posição gostarias de jogar? Porquê?
Centro! Porque e uma posição onde se tem sempre a bola nas mãos quando se está a atacar e porque tem muitas situações de defesa.
Quais as características essências para a tua posição?
Para formação, ter um bom passe, e estar sempre em cima de todas as jogadas.
Qual o teu melhor momento num campo de rugby?
Placagem ao 15 do técnico.

Qual o pior momento no campo de rugby?
O Hand-off que levei do 15 do técnico que deu em ensaio.
Ritual antes dos jogos?
Nenhuns
O quê que tu gostas mais no rugby?
Poder jogar com os meus amigos.
O quê que gostas menos?
Nada.
Qual o teu jogador preferido nos Seniores do Cascais?
Não sei, gosto muito de ver jogar o António Pinto, o Muri, o Rudra…
Qual o teu jogador preferido de todos os escalões do cascais?
Não sei
Qual o teu jogador preferido nacional e internacional?
Nacional Diogo Mateus, tem 1 e 70 e tal e mesmo com esse tamanho e dos melhores centros de Portugal, o tamanho não e tudo, internacional não sei.
Qual o adversário que mais admiras da tua idade?
Não tenho nenhum adversário que admire, tenho adversários que respeito.
Qual o jogador da tua equipa que mais confias para jogar ao teu lado?
Nos sub-18, era o Paulinho, pode se sempre contar com ele.
Qual o jogador escolherias para estar ao teu lado num jogo importante?
Qualquer um do Cascais! Desde que quisesse jogar.
Qual o teu sonho a nível internacional no rugby?
Gostava de um dia chegar à selecção.
Objectivos no rugby:
Divertir-me, ganhar jogos e campeonatos vem depois, primeiro vem gostar daquilo que se faz.
Se pudesses o que mudavas no cascais?
Regar o campo antes dos jogos
Treinador mais marcante? Porquê?
To Mané! Foi quem fez com que eu gostasse deste desporto.
Porquê jogar pelo Cascais?
Porque é onde todos os meus amigos jogam e porque é o clube do sitio onde vivo.
Qual é o maior símbolo do Cascais?
Cajó e Muri!
Se tivesses de explicar o que é que quer dizer Carvalho em 2 ou 3 linhas, como o farias?
2 palavras - Gelo e Voltaren.
3 aspectos fundamentais para melhorarmos como equipa?
Atitude, gostarem do que fazem e comunicação.
Expectativas e ideias acerca da tua ex-equipa?
Que dêem o vosso melhor e que se divirtam! Que joguem onde gostam nem que para isso vão para a equipa C, D, E,… E que daqui 1/2 anos nos encontremos outra vez!
Expectativas agora para os sub 20?
Vir a jogar a centro, mas entretanto evoluir, divertir me, e tentar ao máximo melhor todos os erros que tenho.
Para finalizar, o quê que te distingue do teu irmão? Em casa, nunca vos confundiram?
Pois boa pergunta, todas as pessoas perguntam isso, não sei bem, quem nos conhece consegue reconhecer nos mas eu não sei, eu tenho um sinal no nariz, mas a mais de um metro não se vê. Já muitas vezes, os meus pais de vez enquanto chama-me Bernardo, não acho muita piada, por isso enquanto não acertarem no nome eu também não respondo.
sexta-feira, 24 de outubro de 2008
CASCAIS vs CASCAIS
Este sábado realiza-se um jogo entre os jogadores sub-18 do Cascais. Ainda é cedo dizer que é a equipa A contra a B porque ainda se estão a fazer testes e não se sabe ao certo quais são os jogadores específicos de cada equipa. Contudo vai ser um jogo dos "jogadores mais influentes" contra os mais novos.
- 17h 30m no Dramático;
- Calções BRANCOS;
- Meias verdes;
- PICA PARA JOGAR!
Um abraço Mayer
Forever Strong
Está para breve a exibição deste fantástico filme nas salas portuguesas. Aqui temos uma boa forma para as "tias" aprenderem de uma vez por todas que o Rugby não se trata só de porrada mas principalmente de trabalho e espírito de equipa!
domingo, 19 de outubro de 2008
AVISO IMPORTANTE PARA TODOS!!!
Para quem esteve e não esteve no balneario no último jogo, tem havido sempre grandes confusões por causa dos B.I.s, por isso os treinadores pediram que todos os jogadores da nossa equipa tirassem fotocópias dos mesmos para que fique tudo guardado num dossier e já não haja confusões. Assim que puderem entreguem aos treinadores as fotocópias.
Abraço, Foca
Abraço, Foca
Cascais (7) - (14) Técnico
Começámos o jogo claramente com uma outra atitude em comparação com o da semana passada frente ao Cdul. Tivémos mais garra não havendo jogadores ficando a olhar para as jogadas do outro lado do campo. Apesar dos intensivos treinos de touches falhámos grande parte das mesmas. Com o esforço acabámos por nos colocármos a frente no mercador devido a uma boa jogada de 3/4 (marcado pelo Nuno(Abertura) e convertido pelo Lourenço(2º centro)). Na terceira e última parte do jogo (houve necessidade de realizar 3 partes de 20 min.) os homens do Técnico marcaram o ensaio do empate (convertido) através de uma jogada polémica, deixando muitas dúvidas através de duas saidas do ruck em falta. Pouco tempo depois uma falha grave no jogo dos 3/4 com um passe interceptado por um jogador do Técnico que só teve de correr para o ensaio (convertido) sem qualquer oposição estabilizando o resultado final favoravel aos homens visitantes. A parte mais polémica ainda estaria para vir quando numa grande confusão começou tudo a "bananada" acabando toda a confusão com a expulsão de ambos os capitães das duas equipas devido ao árbitro(segundo o próprio) não ter percebido bem o início da situação.
Pessoal, está nas nossas cabeças fazermos grandes exibições e ganhármos jogos para por o Cascais lá em cima. Há que treinar mais e melhor. Sermos mais irmãos uns dos outros,temos que nos unir. Para a semana começa o campeonato nacional e queremos entrar a matar.
UM ABRAÇO. BORÁ LÁ CASCAIS!!!
Pessoal, está nas nossas cabeças fazermos grandes exibições e ganhármos jogos para por o Cascais lá em cima. Há que treinar mais e melhor. Sermos mais irmãos uns dos outros,temos que nos unir. Para a semana começa o campeonato nacional e queremos entrar a matar.
UM ABRAÇO. BORÁ LÁ CASCAIS!!!
Foca
As fotografias:
sexta-feira, 17 de outubro de 2008
CASCAIS vs Técnico
Mais uma vez vamos enfrentar uma equipa difícil a contar para o torneio de abertura. Vai ser amanhã, dia 18 de Outubro, no Dramático ás 13h 30m. Para lá estar às 12h 15m.
É preciso levar calções brancos e se for possível meias verdes, e BI (escusado seria dizer). Vamos lá corrigir os nossos erros e fazer uma boa exibição.
Um abraço Mayer
É preciso levar calções brancos e se for possível meias verdes, e BI (escusado seria dizer). Vamos lá corrigir os nossos erros e fazer uma boa exibição.
Um abraço Mayer
terça-feira, 14 de outubro de 2008
Agradecimento
Obrigada ao Sebastião Mello, Bernardo Gonçalves, Pedro Machado, Tomás Fonseca e José Maria Guimarães pela ajuda que deram na barraquinha no passado sábado 11/10. Espero não me ter esquecido de ninguém!
Ana Rita
Ana Rita
sexta-feira, 10 de outubro de 2008
Cdul vs CASCAIS
Equipa,
vamos ter mais um teste importante nesta pré-época, amanhã contra o Cdul. O ponto de encontro é às 12h no dramático em ponto, e para quem quiser ir assistir será no EUL às 14h.
AVISO: É preciso levar calções brancos!
Este jogo é para o torneio de abertura já a contar para o campeonato nacional. Há que nos manter como uma equipa unida e utilizar neste jogo tudo o que temos vindo a abordar nestes treinos desgastantes que tivemos! Tal como vocês farei tudo o que tiver ao meu alcance para conquistar a vitória! Vamos a ganhar pica para esta batalha! Metam o som no máximo e vejam este vídeo!
Um Abraço Mayer
vamos ter mais um teste importante nesta pré-época, amanhã contra o Cdul. O ponto de encontro é às 12h no dramático em ponto, e para quem quiser ir assistir será no EUL às 14h.
AVISO: É preciso levar calções brancos!
Este jogo é para o torneio de abertura já a contar para o campeonato nacional. Há que nos manter como uma equipa unida e utilizar neste jogo tudo o que temos vindo a abordar nestes treinos desgastantes que tivemos! Tal como vocês farei tudo o que tiver ao meu alcance para conquistar a vitória! Vamos a ganhar pica para esta batalha! Metam o som no máximo e vejam este vídeo!
Um Abraço Mayer
quarta-feira, 8 de outubro de 2008
Formação Ordenada
Aqui vos deixo um vídeo de um treino de formações ordenadas dos All Blacks muito semelhante ao nosso do último treino. Como podem reparar, esta equipa forma exactamente como nos proposeram neste treino, a primeira linha em posição de gorila, seguida da segunda e terceira linha.
Tivemos um problema quanto à segunda linha no último treino. Era difícil agarrar os calções do pilar a sua frente. Reparem como seguram estes dois homens, no vídeo, a primeira linha. Como podem observar eles apenas abraçam a perna deixando de residir este problema nas formações.
Foi um treino positivo pois estamos muito mais fortes nas formações agora e como nos disse o Alex, vamos precisar muito de saber fazê-las porque daqui para a frente vamos usá-las muito mais devido às novas regras.
Tivemos um problema quanto à segunda linha no último treino. Era difícil agarrar os calções do pilar a sua frente. Reparem como seguram estes dois homens, no vídeo, a primeira linha. Como podem observar eles apenas abraçam a perna deixando de residir este problema nas formações.
Foi um treino positivo pois estamos muito mais fortes nas formações agora e como nos disse o Alex, vamos precisar muito de saber fazê-las porque daqui para a frente vamos usá-las muito mais devido às novas regras.
Um abraço e obrigado ao Teodoro pela sugestão do vídeo,
Mayer
segunda-feira, 6 de outubro de 2008
Treino de terça-feira
A partir de hoje (segunda-feira 6 de Outubro), segundo informação dada pelos treinadores, os treinos à terça-feira terão início às 18h30m para trabalho específico de avançados. É claro que os 3/4 também serão bem-vindos podendo trabalhar técnicas de passe embora não tendo tanto apoio. Escusado será dizer que os treinos deveriam começar mais cedo para todos os jogadores no ginásio ou até mesmo nos dias sem treino.
Esta época é asserio, como já repararam os treinadores estão a puxar muito por nós - melhor! É da maneira que quando chegarmos aos jogos estejamos à altura de sair com o sentimento de trabalho cumprido!
Um abraço,
Mayer
Esta época é asserio, como já repararam os treinadores estão a puxar muito por nós - melhor! É da maneira que quando chegarmos aos jogos estejamos à altura de sair com o sentimento de trabalho cumprido!
Um abraço,
Mayer
quinta-feira, 2 de outubro de 2008
Torneio de abertura
O Torneio de Abertura tem o seu início no próximo fim de semana de 11 de Outubro. Para que possamos participar, todos os jogadores devem estar devidamente inscritos na F.P.R. e no Clube. Assim, por favor, todos aqueles que têm ainda papéis por tratar ou documentos em falta (fotografias, fotocópias de Bilhetes de Identidade, inspecções médicas daqueles que as fazem fora do Clube, etc), deverão fazê-lo até ao próximo dia 6 de Outubro, próxima segunda- feira, sem falta.
Toca a despachar!
Toca a despachar!