O Cascais já tem um site só para o rugby.
Ainda está em fase de construção mas já está disponivel na web.
www.cascaisrugby.com
sexta-feira, 26 de setembro de 2008
domingo, 21 de setembro de 2008
1ª Taça António Franco Leal
Camaradas,
este torneio foi uma boa forma de demonstrar que ainda temos muito trabalho pela frente! Tivemos 3 partidas, 1 razoável e 2 sem palavras...
Começo pelo jogo do belém, entrámos com garra a placar muito e bem, notou-se que o Belém teve dificuldades em penetrar na nossa linha defensiva tentando assim alguns pontapés para os 3 de trás. Pontapés esses que não deram em ensaio devido à atenção da linha recuada. Por outro lado, no que respeita ao ataque, a nossa equipa esteve mal em qualquer uma das partidas. Notou-se, ainda durante este jogo, que a nossa equipa tinha mais homens no ruck porém não recebia frutos, originando assim a faltas infantis como homens a usar as mãos no chão e mergulhos. Os alinhamentos estiveram bem, conseguimos roubar algumas bolas ao adversário e garantir as nossas.
Respectivamente ao jogo contra o Direito, já não placámos tão bem devido à falta de atitude por parte da maior parte dos jogares. O Direito, mais uma vez devido à nossa infantilidade nos rucks, conseguiu muitos turn overs e também com a desorganização na linha defensiva, chegaram à vitória por 3 ensaios.
Contra o C.D.U.L começámos com a mesma equipa que defrontou o belém mas reparou-se que o cansaço dos jogadores não proporcionou uma partida tão bonita. Mais uma vez as faltas nos rucks impediu-nos de progredir no terreno permitindo ao C.D.U.L que chegasse perto da área de validação facilmente.
Aspectos Positivos:
- Placagem principalmente no 1º jogo;
- Alinhamentos;
Aspectos Negativos:
- Rucks;
- Formações ordenadas;
- Falta de atitude nos últimos jogos;
- Trabalho de avançados;
- Jogadas de 3/4;
Como podem observar há mais aspectos negativos do que positivos, ou seja, vamos ter de trabalhar muito mais para conseguirmos resultados favoráveis!
Observações:
Foi um torneio bastante positivo para testarmos a equipa. Tivemos uma tarde a jogar o nosso desporto! No final houve um pequeno convívio com a entrega das taças. Deixo então algumas fotografias da equipa. E não esquecer, temos de continuar a trabalhar no duro.
Equipa não completa notando-se principalmente a ausência do nosso médio formação, Paulo Reis.
Aqui está ele para compensar.
Espero que a próxima taça que levantar tenho o número 1 lá escrito. Para isso acontecer temos todos de trabalhar muito mais.
Contámos com a presença inesperada do mediático DJ Kajó.
As taças...
Começo pelo jogo do belém, entrámos com garra a placar muito e bem, notou-se que o Belém teve dificuldades em penetrar na nossa linha defensiva tentando assim alguns pontapés para os 3 de trás. Pontapés esses que não deram em ensaio devido à atenção da linha recuada. Por outro lado, no que respeita ao ataque, a nossa equipa esteve mal em qualquer uma das partidas. Notou-se, ainda durante este jogo, que a nossa equipa tinha mais homens no ruck porém não recebia frutos, originando assim a faltas infantis como homens a usar as mãos no chão e mergulhos. Os alinhamentos estiveram bem, conseguimos roubar algumas bolas ao adversário e garantir as nossas.
Respectivamente ao jogo contra o Direito, já não placámos tão bem devido à falta de atitude por parte da maior parte dos jogares. O Direito, mais uma vez devido à nossa infantilidade nos rucks, conseguiu muitos turn overs e também com a desorganização na linha defensiva, chegaram à vitória por 3 ensaios.
Contra o C.D.U.L começámos com a mesma equipa que defrontou o belém mas reparou-se que o cansaço dos jogadores não proporcionou uma partida tão bonita. Mais uma vez as faltas nos rucks impediu-nos de progredir no terreno permitindo ao C.D.U.L que chegasse perto da área de validação facilmente.
Aspectos Positivos:
- Placagem principalmente no 1º jogo;
- Alinhamentos;
Aspectos Negativos:
- Rucks;
- Formações ordenadas;
- Falta de atitude nos últimos jogos;
- Trabalho de avançados;
- Jogadas de 3/4;
Como podem observar há mais aspectos negativos do que positivos, ou seja, vamos ter de trabalhar muito mais para conseguirmos resultados favoráveis!
Observações:
Foi um torneio bastante positivo para testarmos a equipa. Tivemos uma tarde a jogar o nosso desporto! No final houve um pequeno convívio com a entrega das taças. Deixo então algumas fotografias da equipa. E não esquecer, temos de continuar a trabalhar no duro.
Equipa não completa notando-se principalmente a ausência do nosso médio formação, Paulo Reis.
Aqui está ele para compensar.
Espero que a próxima taça que levantar tenho o número 1 lá escrito. Para isso acontecer temos todos de trabalhar muito mais.
Contámos com a presença inesperada do mediático DJ Kajó.
As taças...Um grande Abraço, vemo-nos segunda.
Mayer
Mayer
quarta-feira, 17 de setembro de 2008
Taça António Franco Leal (20/9/2008)
No proximo sábado dia 20 de setembro, o Cascais vai organizar um torneio, torneio este que conta com a presença dos sub-18. Vai ser disputado por 4 equipas: o Cascais, o Belenenses, o CDUL e o Direito.
O calendário é o seguinte:
É para estar no Cascais às 13.30Hs e antes jogam os sub-16 às 12.00Hs.
Espero que todos os jogadores apareçam para jogar!
O calendário é o seguinte:
É para estar no Cascais às 13.30Hs e antes jogam os sub-16 às 12.00Hs.
Espero que todos os jogadores apareçam para jogar!
domingo, 14 de setembro de 2008
Três Nações
A selecção neozelandesa garantiu este sábado em Brisbane (Austrália) a vitória na edição 2008 do Torneio das Três Nações, ao bater os Wallabies por 24-28. Os All Blacks vencem assim o Torneio pela nona vez, em treze edições já realizadas. A Austrália é segunda classificada e os campeões do mundo em título, a África do Sul, fica-se pela última posição.
Fica aqui uma notícia que marca a actualidade do rugby mundial.
Um Abraço, Mayer
Fica aqui uma notícia que marca a actualidade do rugby mundial.Um Abraço, Mayer
quinta-feira, 11 de setembro de 2008
Assuntos vários
HORÁRIOS DOS TREINOS:
Segunda-feira (ginásio, resistência, treino de campo específico): 19.30 às 21.00hrs
(A partir de data a determinar, mas ainda durante o mês de Setembro);
Terça-feira: 19.30 às 21.00hrs Quinta-feira: 19.30 às 21.00hrs
TORNEIOS:
Sábado 20-09-2008: TORNEIO ANTÓNIO FRANCO LEAL, em Cascais. O Torneio, competitivo, é de dia inteiro e conta apenas com os escalões de Sub16 e Sub18, com equipas convidadas. O Programa do Torneio será atempadamente informado.
CONTACTOS IMPORTANTES:
SECÇÃO DE RUGBY:
Pedro Fonseca 915 190 398
Mail sub18@cascaisrugby.com
TREINADORES:
Vasco Neves 919 909 184
Alexandre Lima 916 007 373
João Consciência 914 745 063
Nuno Meira 962 564 626
SECCIONISTA: Carlos Jorge Reis 969 831 194
GABINETE MÉDICO: Manuel Carvalho 964 479 703
PROCEDIMENTO EM CASO DE ACIDENTE DESPORTIVO:
Será oportunamente enviada para todos uma carta circular específica sobre este assunto.
MODALIDADES DE PAGAMENTO:
MODALIDADES DE PAGAMENTO (excluindo pagamentos de quotas de sócio)
Para reinscrições de 01 a 30-09-2008:
De 01 a 30-09-2008
Inscrição + seguro + inspecção médica + mensalidade de Setembro
€97,00
Pagamento integral
De 01 a 10-10-2008
€315,00
Pagamento em 2 vezes
De 01 a 10-10-2008
Mensalidades de Outubro 08 a Fevereiro 09
€175,00
De 01 a 10-03-2009
Mensalidades de Março 09 a Junho de 09
€140,00
Pagamento Mensal
Para pagamento mensal, é obrigatória a adesão ao sistema de débito directo.
Os Atletas que se insiram na categoria A (novos), deverão efectuar o primeiro pagamento (inscrição+seguro+inspecção médica+mensalidade do primeiro mês = €117,00) aquando da sua Inscrição, inserindo-se de seguida na modalidade de pagamento por tranches como acima descrita ou aderindo ao sistema de débito directo.
Os impressos para a adesão ao débito directo (pagamentos mensais) serão entregues durante o mês de Setembro a quem os solicitar. Os pagamentos de inscrições deverão ser efectuados em cheque (aconselhado) ou numerário.
RELEMBRAMOS QUE TODOS OS ASSUNTOS DEVERÃO SER TRATADOS DIRECTAMENTE COM A SECÇÃO DE RUGBY OU JUNTO DO SECCIONISTA RESPONSÁVEL PELO ESCALÃO (preferencial).
EQUIPAMENTOS:
O G.D.S. Cascais Rugby assinou no passado mês de Agosto um acordo de parceria para os próximos 3 anos com a marca de equipamentos Kukri.
O acordo agora assinado não só irá permitir que os nossos jogadores possam estar equipados com vestuário da mais alta qualidade, como também trará vantagens ao nível da divulgação e exposição que o nosso clube terá num futuro próximo. Para além do fornecimento de equipamentos, a Kukri será também responsável pela criação de uma linha de artigos de merchandising para o Rugby do G.D.S. Cascais que estará disponível nos próximos meses.
Por outro lado, relembramos que, esta época, cada jogador deverá adquirir o seu equipamento de jogo (sendo a camisola, os calções e as meias obrigatório e os restantes artigos, facultativo mas aconselhável). Cada jogador será responsável por se apresentar, quando convocado, com o equipamento em boas condições de manutenção e higiene caso contrário não será autorizado a jogar.
Os novos equipamentos estarão disponíveis no final do mês de Setembro / início de Outubro na Loja do Clube.
Recordamos igualmente que os atletas que fizerem o pagamento integral da época terão como bónus a oferta do Kit Completo composto por saco, camisola de jogo, calções, meias, t-shirt de aquecimento e pólo. Para aqueles que efectuarem o pagamento em duas tranches, haverá lugar, na compra do Kit Completo, a um desconto de 20%.
Mais ainda, relativamente aos atletas nascidos em 1993 (segundo ano de Sub16) e 1992 (primeiro ano de Sub18) que compunham o escalão de Sub16 da época passada, estão já disponíveis para entrega as camisolas de jogo relativas à época de 2007/2008, conforme prometido. Tais camisolas deverão ser solicitadas à seccionista responsável e serão entregues desde que todas as mensalidades relativas à época passada estejam liquidadas e que o atleta proceda à sua reinscrição para a presente época.
Finalmente, tenham por favor em atenção que é necessário que cada atleta obrigatoriamente tenha: botas com pitons de borracha (campo sintético), botas com pitons de alumínio (campo de relva), protecção de dentes e preferencialmente capacete de protecção. É expressamente proibido o uso de botas com pitons de metal no campo do G.D.S. Cascais.
Existem no Clube breves notas sobre “Princípios e Obrigações dos Atletas” e “A Dieta Alimentar do Jogador de Rugby” que poderão ser fornecidas a pedido.
PARA TODOS OS JOGOS, QUANDO CONVOCADOS, OS ATLETAS DEVERÃO VIR MUNIDOS DO BILHETE DE IDENTIDADE OU FOTOCÓPIA A CORES DO MESMO.
CALENDÁRIO DE PROVAS:
Como sabemos que, por vezes, se torna difícil coordenar todas as actividades familiares, passamos a transmitir o Calendário (provisório e sujeito a alterações por parte da F.P.R.) dos jogos do Campeonato Nacional, Taça de Portugal e Campeonato Nacional de Sevens para o escalão de Sub18, Equipas A e B. Mensalmente, toda a informação será devidamente confirmada e revista.
DESLOCAÇÕES DE DIA INTEIRO:
Idas a Évora, C.D.U.P. (Porto), C.R.A.V. (Arcos de Valdevez), Coimbra. Poderão existir outras conforme o desenrolar das competições (Fases finais e Taça de Portugal, esta última, ainda sem sorteio). Terão que ser consideradas partidas bem cedo e chegadas tardias.
DESLOCAÇÕES DE MEIO-DIA comprido:
Caldas da Rainha. Nas deslocações para mais longe, não esquecer de trazer o necessário para tomar banho e algo para comer e beber durante o dia.
No que aos jogos em casa (Cascais) diz respeito, estamos desde já a envidar todos os esforços junto da F.P.R. no sentido de efectuarmos as marcações todas até ao final do mês de Setembro. Pensamos que na Newsletter de Outubro, já poderemos indicar o dia e hora de todos os jogos em casa (à excepção dos jogos relativos às Fases Finais e à Taça de Portugal) para melhor organização de todo o agregado familiar. Nas deslocações, como tal não depende do G.D.S. Cascais, apenas poderemos informar à medida que forem conhecidas as marcações dos outros Clubes envolvidos.
Não queremos deixar de solicitar a todas as famílias dos atletas, sempre que possível, que se desloquem para ver e apoiar os vossos filhos, irmãos, netos, sobrinhos ou primos. É importante e animador para aqueles que vão entrar em campo e para toda a Família do Rugby. A “barraquinha” do Rugby estará a funcionar sempre que houver jogos em casa e que tal seja possível e, da nossa parte, tudo faremos para que os jogos dos vossos filhos, netos, etc. sejam sempre um bocado bem passado, em família.
PROCEDIMENTO EM CASO DE LESÃO
(Clicar na imagem para ampliar)
PARA TODOS, ATLETAS E RESPECTIVAS FAMÍLIAS, VOTOS DE UMA EXCELENTE ÉPOCA REPLETA DE SUCESSOS DESPORTIVOS E PESSOAIS!
SAUDAÇÕES OVAIS!
Segunda-feira (ginásio, resistência, treino de campo específico): 19.30 às 21.00hrs
(A partir de data a determinar, mas ainda durante o mês de Setembro);
Terça-feira: 19.30 às 21.00hrs Quinta-feira: 19.30 às 21.00hrs
TORNEIOS:
Sábado 20-09-2008: TORNEIO ANTÓNIO FRANCO LEAL, em Cascais. O Torneio, competitivo, é de dia inteiro e conta apenas com os escalões de Sub16 e Sub18, com equipas convidadas. O Programa do Torneio será atempadamente informado.
CONTACTOS IMPORTANTES:
SECÇÃO DE RUGBY:
Pedro Fonseca 915 190 398
Mail sub18@cascaisrugby.com
TREINADORES:
Vasco Neves 919 909 184
Alexandre Lima 916 007 373
João Consciência 914 745 063
Nuno Meira 962 564 626
SECCIONISTA: Carlos Jorge Reis 969 831 194
GABINETE MÉDICO: Manuel Carvalho 964 479 703
PROCEDIMENTO EM CASO DE ACIDENTE DESPORTIVO:
Será oportunamente enviada para todos uma carta circular específica sobre este assunto.
MODALIDADES DE PAGAMENTO:
MODALIDADES DE PAGAMENTO (excluindo pagamentos de quotas de sócio)
Para reinscrições de 01 a 30-09-2008:
De 01 a 30-09-2008
Inscrição + seguro + inspecção médica + mensalidade de Setembro
€97,00
Pagamento integral
De 01 a 10-10-2008
€315,00
Pagamento em 2 vezes
De 01 a 10-10-2008
Mensalidades de Outubro 08 a Fevereiro 09
€175,00
De 01 a 10-03-2009
Mensalidades de Março 09 a Junho de 09
€140,00
Pagamento Mensal
Para pagamento mensal, é obrigatória a adesão ao sistema de débito directo.
Os Atletas que se insiram na categoria A (novos), deverão efectuar o primeiro pagamento (inscrição+seguro+inspecção médica+mensalidade do primeiro mês = €117,00) aquando da sua Inscrição, inserindo-se de seguida na modalidade de pagamento por tranches como acima descrita ou aderindo ao sistema de débito directo.
Os impressos para a adesão ao débito directo (pagamentos mensais) serão entregues durante o mês de Setembro a quem os solicitar. Os pagamentos de inscrições deverão ser efectuados em cheque (aconselhado) ou numerário.
RELEMBRAMOS QUE TODOS OS ASSUNTOS DEVERÃO SER TRATADOS DIRECTAMENTE COM A SECÇÃO DE RUGBY OU JUNTO DO SECCIONISTA RESPONSÁVEL PELO ESCALÃO (preferencial).
EQUIPAMENTOS:
O G.D.S. Cascais Rugby assinou no passado mês de Agosto um acordo de parceria para os próximos 3 anos com a marca de equipamentos Kukri.
O acordo agora assinado não só irá permitir que os nossos jogadores possam estar equipados com vestuário da mais alta qualidade, como também trará vantagens ao nível da divulgação e exposição que o nosso clube terá num futuro próximo. Para além do fornecimento de equipamentos, a Kukri será também responsável pela criação de uma linha de artigos de merchandising para o Rugby do G.D.S. Cascais que estará disponível nos próximos meses.
Por outro lado, relembramos que, esta época, cada jogador deverá adquirir o seu equipamento de jogo (sendo a camisola, os calções e as meias obrigatório e os restantes artigos, facultativo mas aconselhável). Cada jogador será responsável por se apresentar, quando convocado, com o equipamento em boas condições de manutenção e higiene caso contrário não será autorizado a jogar.
Os novos equipamentos estarão disponíveis no final do mês de Setembro / início de Outubro na Loja do Clube.
Recordamos igualmente que os atletas que fizerem o pagamento integral da época terão como bónus a oferta do Kit Completo composto por saco, camisola de jogo, calções, meias, t-shirt de aquecimento e pólo. Para aqueles que efectuarem o pagamento em duas tranches, haverá lugar, na compra do Kit Completo, a um desconto de 20%.
Mais ainda, relativamente aos atletas nascidos em 1993 (segundo ano de Sub16) e 1992 (primeiro ano de Sub18) que compunham o escalão de Sub16 da época passada, estão já disponíveis para entrega as camisolas de jogo relativas à época de 2007/2008, conforme prometido. Tais camisolas deverão ser solicitadas à seccionista responsável e serão entregues desde que todas as mensalidades relativas à época passada estejam liquidadas e que o atleta proceda à sua reinscrição para a presente época.
Finalmente, tenham por favor em atenção que é necessário que cada atleta obrigatoriamente tenha: botas com pitons de borracha (campo sintético), botas com pitons de alumínio (campo de relva), protecção de dentes e preferencialmente capacete de protecção. É expressamente proibido o uso de botas com pitons de metal no campo do G.D.S. Cascais.
Existem no Clube breves notas sobre “Princípios e Obrigações dos Atletas” e “A Dieta Alimentar do Jogador de Rugby” que poderão ser fornecidas a pedido.
PARA TODOS OS JOGOS, QUANDO CONVOCADOS, OS ATLETAS DEVERÃO VIR MUNIDOS DO BILHETE DE IDENTIDADE OU FOTOCÓPIA A CORES DO MESMO.
CALENDÁRIO DE PROVAS:
Como sabemos que, por vezes, se torna difícil coordenar todas as actividades familiares, passamos a transmitir o Calendário (provisório e sujeito a alterações por parte da F.P.R.) dos jogos do Campeonato Nacional, Taça de Portugal e Campeonato Nacional de Sevens para o escalão de Sub18, Equipas A e B. Mensalmente, toda a informação será devidamente confirmada e revista.
DESLOCAÇÕES DE DIA INTEIRO: Idas a Évora, C.D.U.P. (Porto), C.R.A.V. (Arcos de Valdevez), Coimbra. Poderão existir outras conforme o desenrolar das competições (Fases finais e Taça de Portugal, esta última, ainda sem sorteio). Terão que ser consideradas partidas bem cedo e chegadas tardias.
DESLOCAÇÕES DE MEIO-DIA comprido:
Caldas da Rainha. Nas deslocações para mais longe, não esquecer de trazer o necessário para tomar banho e algo para comer e beber durante o dia.
No que aos jogos em casa (Cascais) diz respeito, estamos desde já a envidar todos os esforços junto da F.P.R. no sentido de efectuarmos as marcações todas até ao final do mês de Setembro. Pensamos que na Newsletter de Outubro, já poderemos indicar o dia e hora de todos os jogos em casa (à excepção dos jogos relativos às Fases Finais e à Taça de Portugal) para melhor organização de todo o agregado familiar. Nas deslocações, como tal não depende do G.D.S. Cascais, apenas poderemos informar à medida que forem conhecidas as marcações dos outros Clubes envolvidos.
Não queremos deixar de solicitar a todas as famílias dos atletas, sempre que possível, que se desloquem para ver e apoiar os vossos filhos, irmãos, netos, sobrinhos ou primos. É importante e animador para aqueles que vão entrar em campo e para toda a Família do Rugby. A “barraquinha” do Rugby estará a funcionar sempre que houver jogos em casa e que tal seja possível e, da nossa parte, tudo faremos para que os jogos dos vossos filhos, netos, etc. sejam sempre um bocado bem passado, em família.
PROCEDIMENTO EM CASO DE LESÃO
(Clicar na imagem para ampliar)
PARA TODOS, ATLETAS E RESPECTIVAS FAMÍLIAS, VOTOS DE UMA EXCELENTE ÉPOCA REPLETA DE SUCESSOS DESPORTIVOS E PESSOAIS!
SAUDAÇÕES OVAIS!
sexta-feira, 5 de setembro de 2008
Treino de segunda-feira 8 de Setembro
Pessoal,
eu e o Duarte combinamos um treino na próxima segunda-feira.
Vai ser praticamente só corrida talvez um pequeno jogo no fim. Fica combinado às 19:00h no campo. É importante aparecerem para melhorarmos a resistência.
Um grande abraço, Mayer e Duarte
eu e o Duarte combinamos um treino na próxima segunda-feira.
Vai ser praticamente só corrida talvez um pequeno jogo no fim. Fica combinado às 19:00h no campo. É importante aparecerem para melhorarmos a resistência.
Um grande abraço, Mayer e Duarte
quarta-feira, 3 de setembro de 2008
Primeiro treino
Começou hoje, dia 2 de Setembro de 2008, uma nova época para a nossa equipa !
O treino foi iniciado com uma breve explicação dada pelos treinadores Vasco, Cajó, João Consciência e Alex (um novo treinador na nossa equipa a quem desejamos as maiores felicidades para esta época).
Como todos os presentes poderam perceber, este vai ser um início de época diferente dos anteriores, por isso, há que aproveitar as oportunidades que nos vão ser fornecidas para podermos seguir com uma óptima condição física para esta época, e para isso só há uma solução, que é todos os jogadores fazerem o máximo para estarem em todos os treinos!
Para os que não estiveram presentes, uma das coisas que foi dita no principio no treino foi o horário dos treinos, que é o seguinte :
três treinos por semana :
- Segunda-feira;
- Terça-feira;
- Quinta-feira;
Estes três treinos são de uma hora e meia ( das 19:30h ás 21:00h ).
Os treinos de segunda e quinta-feira irão ter algumas alterações.
Os nossos treinadores conseguiram que o treino de segunda-feira se realizasse, em parte, no ginásio dos atletas, ginásio esse que estará "reservado" apenas para a equipa de sub-18!
Durante 60min. , alguns jogadores escolhidos pelos treinadores, vão estar presentes no ginásio para lá trabalharem.
Há quinta-feira a equipa de sub-18 irá poder treinar em campo inteiro, o que é uma mais valia para todos .
Neste treino estiveram presentes algumas caras novas e outras já bem conhecidas. Ao que pareceu pela prestação e a vontade demonstradas neste primeiro treino, todas elas cheias de vontade para ganhar alguma coisa com a camisola verde do Cascais !
Esperemos que apareçam também no treino de quinta-feira!
Abraço, Duarte
O treino foi iniciado com uma breve explicação dada pelos treinadores Vasco, Cajó, João Consciência e Alex (um novo treinador na nossa equipa a quem desejamos as maiores felicidades para esta época).
Como todos os presentes poderam perceber, este vai ser um início de época diferente dos anteriores, por isso, há que aproveitar as oportunidades que nos vão ser fornecidas para podermos seguir com uma óptima condição física para esta época, e para isso só há uma solução, que é todos os jogadores fazerem o máximo para estarem em todos os treinos!
Para os que não estiveram presentes, uma das coisas que foi dita no principio no treino foi o horário dos treinos, que é o seguinte :
três treinos por semana :
- Segunda-feira;
- Terça-feira;
- Quinta-feira;
Estes três treinos são de uma hora e meia ( das 19:30h ás 21:00h ).
Os treinos de segunda e quinta-feira irão ter algumas alterações.
Os nossos treinadores conseguiram que o treino de segunda-feira se realizasse, em parte, no ginásio dos atletas, ginásio esse que estará "reservado" apenas para a equipa de sub-18!
Durante 60min. , alguns jogadores escolhidos pelos treinadores, vão estar presentes no ginásio para lá trabalharem.
Há quinta-feira a equipa de sub-18 irá poder treinar em campo inteiro, o que é uma mais valia para todos .
Neste treino estiveram presentes algumas caras novas e outras já bem conhecidas. Ao que pareceu pela prestação e a vontade demonstradas neste primeiro treino, todas elas cheias de vontade para ganhar alguma coisa com a camisola verde do Cascais !
Esperemos que apareçam também no treino de quinta-feira!
Abraço, Duarte
domingo, 31 de agosto de 2008
Tomás Araújo
Pedimos desculpa pela demora, mas mais vale tarde do que nunca. O nosso amigo e grande jogador Tomás Araújo, foi o escolhido desta vez para nos contar um pouco a sua vida.
Este jogador foi autor de 7 ensaios no campeonato de SUB-18, tirando taça. Revelou-se um jogador muito importante na equipa embora uma azarada lesão no ombro o mantivesse afastado por vários tempos das quatros linhas.
Tomás, esperemos que a lesão já esteja totalmente curada, e desejamos-te a maior sorte nos Sub-20.
Nome completo: Tomás Gaspar de Araújo
Data de nascimento: 20/02/90
Altura: 1,87m
Peso: 95kg
Alcunha: O Balseiro chamava-me Dinossauro, mas nunca tive grandes alcunhas!
Posição: Segunda linha, Nº 8
Música preferida: Black Dog – Led zeppelin
Filme preferido: Pulp Fiction
Prato preferido: Frango à Braz
Internacionalizações: Uma: Portugal - Espanha
Qual a principal característica que um jogador de rugby deve ter?
Humildade, cabeça e muito espírito de sacrifício!
Com que idade começaste a jogar e porquê?
Comecei a jogar com 16 anos. Fui para o rugby porque o Balú me andou a chatear a cabeça durante um ano inteirinho a dizer para eu ir treinar ao Cascais até que me convenceu. Desde ai não quis outra coisa!
Quais as posições a que já jogaste?
Nº 8, pilar, asa, segunda linha.
Posição preferida?
Número 8, dá para partir a loiça toda!!
Quais as características essenciais para a tua posição?
Força, raça, corpo e espírito de sacrifício!
Melhor momento num campo de rugby?
Quando consegui marcar 3 ensaios em Cascais contra o Évora e dar o ponto bónus que tanto precisávamos! Não por ter marcado os três ensaios mas pela felicidade que dei aos meus colegas de equipa!
Pior momento num campo de rugby?
O momento em que vi o Balú partir a perna…
Ritual antes dos jogos?
Costumo pegar numa bola de rugby e bater nela com as duas mãos com força…maluco, mas é a única maneira de começar a concentrar-me e ganhar raiva para o jogo
O que gostas mais no rugby?
Espírito de equipa
O que gostas menos no rugby?
As malandragens!
Qual o teu jogador preferido de todos os escalões do Cascais?
Juvelino! loool
Jogador preferido nacional e internacional?
Diogo Mateus e Jonah Lomu
Adversário que mais admiras da tua idade?
Não tenho assim um jogador adversário que admire em especial.
Jogador com quem mais gostas de jogar na tua equipa?
Gosto muito dos gordinhos que se sentam em cima dos meus ombros! (Tiagão e Diogão)
Quais são os teus objectivos no rugby?
Conseguir ajudar o máximo que puder o Cascais e Portugal!
Se pudesses o que mudavas no rugby?
Passava-o de amador a profissional, era fixe ganhar umas boas coroas com o rugby! lol
Treinador mais marcante?
Não posso dizer apenas um porque foram os dois igualmente importantes, Vasco e Cajó!
Um grande abraço Tomás, obrigado. Ps: Quem não acompanha muito o blog, veja o post em baixo que é IMPORTANTE.
sexta-feira, 29 de agosto de 2008
Mensagem do nosso treinador Vasco Neves
"Bom meus amigos está na hora de começarem a pensar que este ano vai ser muito duro, talvez o mais duro desde há muitos anos para cá, e perguntem porquê.
Por estas razões:
1- Felizmente vamos ter muita gente que requer muita dedicação e trabalho porque se somos muitos e torno a dizer que é optimo, só jogam os melhores, e quem são os melhores?
São aqueles que não falham, são aqueles que gostam de rugby, são aqueles que jogam para a equipa, são aqueles que se esforçam, e por fim são aqueles que têm que perceber que o rugby não é para todos.
2- Vamos ter em princípio 2 equipas, ou aliás uma equipa que todas as quintas feiras os treinadores decidem quem é A ou B no jogo seguinte, por isso vos digo este ano para nosso bem e para vosso bem vai haver concorrência o que é optimo.
3- Nós treinadores não vamos permitir o que tem vindo à acontecer nos outros anos ex. falhas nos treinos, vedetas, atrasos para os jogos etc.
Atenção vamos entrar em acção dia 20 de Setembro no Torneio Franco Leal (para quem não sabe foi a pessoa que fez nascer o rugby em cascais e a quem todos nós devemos muito).
Depois vos explico a orgânica deste torneio.
Um grande abraço para vocês todos espero que as férias vos tenham feito bem e que venham cheios de pica!
Vasco Neves
PS. Para os meus antigos meninos muito boa sorte nos sub-20 deste clube."
Por estas razões:
1- Felizmente vamos ter muita gente que requer muita dedicação e trabalho porque se somos muitos e torno a dizer que é optimo, só jogam os melhores, e quem são os melhores?
São aqueles que não falham, são aqueles que gostam de rugby, são aqueles que jogam para a equipa, são aqueles que se esforçam, e por fim são aqueles que têm que perceber que o rugby não é para todos.
2- Vamos ter em princípio 2 equipas, ou aliás uma equipa que todas as quintas feiras os treinadores decidem quem é A ou B no jogo seguinte, por isso vos digo este ano para nosso bem e para vosso bem vai haver concorrência o que é optimo.
3- Nós treinadores não vamos permitir o que tem vindo à acontecer nos outros anos ex. falhas nos treinos, vedetas, atrasos para os jogos etc.
Atenção vamos entrar em acção dia 20 de Setembro no Torneio Franco Leal (para quem não sabe foi a pessoa que fez nascer o rugby em cascais e a quem todos nós devemos muito).
Depois vos explico a orgânica deste torneio.
Um grande abraço para vocês todos espero que as férias vos tenham feito bem e que venham cheios de pica!
Vasco Neves
PS. Para os meus antigos meninos muito boa sorte nos sub-20 deste clube."
quarta-feira, 27 de agosto de 2008
Torneio de Abertura
SUB - 18 GRUPO A
1ª Jornada (fim de semana 11/12 Outubro):
Belenenses - Direito
Cdul - CASCAIS
Técnico - Académica
Agronomia - Cdup
Benfica - Évora
2ª Jornada (fim de semana 17/18 Outubro):
Évora - Cdul
Cdup - Belenenses
Académica - Agronomia
Direito - Benfica
CASCAIS - Técnico
Belenenses - Direito
Cdul - CASCAIS
Técnico - Académica
Agronomia - Cdup
Benfica - Évora
2ª Jornada (fim de semana 17/18 Outubro):
Évora - Cdul
Cdup - Belenenses
Académica - Agronomia
Direito - Benfica
CASCAIS - Técnico
Pessoal vamos ter 2 jogos que à partida são difíceis, mas se começarmos a trabalhar cedo, com dedicação e empenho, conseguimos vencer com facilidade.
Como podem ver este torneio já começa a estar perto. Um mês e meio mais ou menos é o tempo que temos para nos pormos em forma para arrasarmos com estes gajos, é muito tempo, por isso para conseguirmos ganhar é só querer. Acreditem que se entrarmos a 100% nos treinos não vai ser difícil!
No ano passado os iniciados tinham bons jogadores mas o problema de não obterem resultados era a falta de cooperação entre a equipa. Este ano, para os jogadores dos iniciados que subiram, isso vai mudar. Nos juvenis confesso que também havia "individualidades". Agora vai ser diferente! Vamo-nos tornar numa EQUIPA em que não há estrelas, mas sim irmãos que trabalham todos em benefício da EQUIPA e não em prol da sua "popularidade".
Espero não estar a pedir muito. BORA LÁ CASCAIS !
Abraço, Mayer
Como podem ver este torneio já começa a estar perto. Um mês e meio mais ou menos é o tempo que temos para nos pormos em forma para arrasarmos com estes gajos, é muito tempo, por isso para conseguirmos ganhar é só querer. Acreditem que se entrarmos a 100% nos treinos não vai ser difícil!
No ano passado os iniciados tinham bons jogadores mas o problema de não obterem resultados era a falta de cooperação entre a equipa. Este ano, para os jogadores dos iniciados que subiram, isso vai mudar. Nos juvenis confesso que também havia "individualidades". Agora vai ser diferente! Vamo-nos tornar numa EQUIPA em que não há estrelas, mas sim irmãos que trabalham todos em benefício da EQUIPA e não em prol da sua "popularidade".
Espero não estar a pedir muito. BORA LÁ CASCAIS !
Abraço, Mayer
quinta-feira, 21 de agosto de 2008
Comunicado
Sub-18,
a época está quase a começar. Há que trabalhar mais e beber menos para nos destacarmos quando chegarmos aos treinos.
O primeiro treino vai ser dia 2 de Setembro terça-feira às 19h.
Vão haver muitos jogadores esta época por isso convém aparecer cedo para os treinadores nos conhecerem e conseguirmos o tão desejado lugar na equipa.
Apareçam!
Um grande abraço, Mayer
a época está quase a começar. Há que trabalhar mais e beber menos para nos destacarmos quando chegarmos aos treinos.
O primeiro treino vai ser dia 2 de Setembro terça-feira às 19h.
Vão haver muitos jogadores esta época por isso convém aparecer cedo para os treinadores nos conhecerem e conseguirmos o tão desejado lugar na equipa.
Apareçam!
Um grande abraço, Mayer
segunda-feira, 11 de agosto de 2008
Entrevista ao " Tiagão "
Desta vez entrevistamos o Tiago Sousa aKa Tiagão.
Foi na passada época pilar dos sub-18 e agora ascendeu aos sub-20; resta-nos desejar-lhe boa sorte.
Nome completo:
Tiago Sarreira Pinto de Sousa
Data de nascimento:
21/06/1990
Altura:
1,81 cm
Peso:
125 kg
Alcunha:
Pai Natal, Docinho de Côco
Posição:
Kell Pilar mesmo
Música preferida:
Talvez americana dos Offspring
Filme preferido:
Jackass 2
Prato preferido:
Cozido à Portuguesa, Churrascos e Moamba feita pela Avó
Internacionalizações:
Nenhuma
Qual a principal característica que um jogador de rugby deve ter?
Na minha opinião um jogador de rugby deve ter, basicamente, bastante humildade e amizade com os seus colegas de equipa porque sozinhos nunca chegamos a lado nenhum na vida
Foi na passada época pilar dos sub-18 e agora ascendeu aos sub-20; resta-nos desejar-lhe boa sorte.
Nome completo:
Tiago Sarreira Pinto de Sousa
Data de nascimento:
21/06/1990
Altura:
1,81 cm
Peso:
125 kg
Alcunha:
Pai Natal, Docinho de Côco
Posição:
Kell Pilar mesmo
Música preferida:
Talvez americana dos Offspring
Filme preferido:
Jackass 2
Prato preferido:
Cozido à Portuguesa, Churrascos e Moamba feita pela Avó
Internacionalizações:
Nenhuma
Qual a principal característica que um jogador de rugby deve ter?
Na minha opinião um jogador de rugby deve ter, basicamente, bastante humildade e amizade com os seus colegas de equipa porque sozinhos nunca chegamos a lado nenhum na vida
Com que idade começaste a jogar e porquê?
Com uns 15/16. Comecei porque estava farto de Futebol e resolvi experimentar um desporto difrente
Quais as posições a que já jogaste?
Pilar. Um rapaz como eu (com um fisico bem desenvolvido) não pode jogar em mais lado nenhum (risos)
Posição preferida?
Gosto muito do papel do 15. É uma posição onde é preciso uma grande confiança e coragem, por isso teno bastante respeito por quem lá joga
Quais as características essenciais para a tua posição?
Ter uma boa namorada sentada nas bancadas (teve de ser [risos])
Melhor momento num campo de rugby?
Ainda está para surgir. Gostava de ganhar uma taça
Pior momento num campo de rugby?
Quando rompi o ligamento cruzado anterior ao marcar um ensaio num jogo contra o CDUL
Ritual antes dos jogos?
Gosto de ouvir música, para ir ganhando pica para o jogo, mas ritual mesmo não tenho
O que gostas mais no rugby?
É um desporto totalmente difrente de todos os outros, cheio de porrada e dá para descarregar as frustraçõesde uma má semana
O que gostas menos no rugby?
Não estou a gostar do facto do rugby se estar a tornar apenas moda apenas por causa da presença Portuguesa no Mundial e isso leva a que quem lá entra, entre com uma ideia mais a dar "para o Social"
Qual o teu jogador preferido de todos os escalões do cascais?
Badocha
Jogador preferido nacional e internacional?
Gosto muito do Gonçalo Uva e Internacional o Muliaina
Adversário que mais admiras da tua idade?
Não querendo parecer arrogante, não houve nenhum adversário da minha idade que tenha feito o suficiente para eu me lembrar dele
Jogador com quem mais gostas de jogar na tua equipa?
Diogão
Quais são os teus objectivos no rugby?
Divertir-me o mais possivel
Se pudesses o que mudavas no rugby?
Limitações das placagens
Treinador mais marcante?
VáVá of the Wall, com certeza
Gosto de ouvir música, para ir ganhando pica para o jogo, mas ritual mesmo não tenho
O que gostas mais no rugby?
É um desporto totalmente difrente de todos os outros, cheio de porrada e dá para descarregar as frustraçõesde uma má semana
O que gostas menos no rugby?
Não estou a gostar do facto do rugby se estar a tornar apenas moda apenas por causa da presença Portuguesa no Mundial e isso leva a que quem lá entra, entre com uma ideia mais a dar "para o Social"
Qual o teu jogador preferido de todos os escalões do cascais?
Badocha
Jogador preferido nacional e internacional?
Gosto muito do Gonçalo Uva e Internacional o Muliaina
Adversário que mais admiras da tua idade?
Não querendo parecer arrogante, não houve nenhum adversário da minha idade que tenha feito o suficiente para eu me lembrar dele
Jogador com quem mais gostas de jogar na tua equipa?
Diogão
Quais são os teus objectivos no rugby?
Divertir-me o mais possivel
Se pudesses o que mudavas no rugby?
Limitações das placagens
Treinador mais marcante?
VáVá of the Wall, com certeza
sábado, 9 de agosto de 2008
XV 2008/09
Para mantermos o Blog vivo peço a todos que façam as suas apostas para o XV da próxima época. Espero que sejam homens o suficiente para assinarem.
Um Grande Abraço
Mayer
Um Grande Abraço
Mayer
segunda-feira, 14 de julho de 2008
Tomaz Morais: «Momento espectacular para estes jogadores»
A Selecção Nacional de râguebi (sevens) conquistou o título europeu na categoria ao derrotar, na final do torneio realizado em Hannover, a congénere galesa por 26-12. “É um momento espectacular para estes jogadores”, reconheceu Tomaz Morais, pouco depois da cerimónia de entrega do troféu, “pois vamos competir no 4.º Mundial seguido desta variante”.Trata-se do sexto título europeu dos portugueses em 7 anos e o seleccionador aponta a principal razão para que no ano passado a equipa não vencesse a competição. “Temos feito óptimo trabalho também em sevens e só não vencemos em 2007 porque estávamos concentrados no Mundial de 15”. Sobre este triunfo, Morais refere: “Sabíamos das dificuldades e a equipa foi capaz de enfrentá-las com coragem. Foi a 19.ª vitória no circuito europeu, no qual vencemos três torneios esta época, obtendo mais de 500 pontos.”O técnico considerou “um privilégio” o trabalho desenvolvido com a maioria de atletas que jogam em Portugal (“só Vasco Uva e António Aguilar estão no estrangeiro”), destacando várias vitórias. “A selecção da Alemanha colocou muitas dificuldades e foi especial, porque tivemos de adaptar-nos. Mas também ante o País de Gales, que já não batíamos há algum tempo, Geórgia e Irlanda foi muito agradável ganhar”. E agora? “Vamos de férias, que não temos desde o Mundial. Em Setembro voltamos para preparar o acesso ao Campeonato do Mundo de 15.”
Autor: PAULO JORGE PEREIRA
Data: Segunda-feira, 14 Julho de 2008 - 00:17
in "Record"
segunda-feira, 7 de julho de 2008
Portugal em Hanôver como cabeça-de-série
A Selecção Nacional venceu, ontem (29/06), o torneio de Moscovo - a contar para o europeu da especialidade - e garantiu um lugar na final de Hanôver (disputa-se a 12 e 13 de Julho) como cabeça de série. "Este era o grande objectivo, chegarmos à Alemanha como cabeças-de-série e evitar Gales e a Irlanda na fase de grupos. Para o conseguirmos tínhamos de vencer este torneio ", confessou o seleccionador nacional, Tomaz Morais logo a seguir ao triunfo do Lobos sobre a Rússia por 21-19, com 21-5 ao intervalo. Contudo, a caminhada lusa até à vitória final não foi nada fácil e o primeiro jogo do dia obrigou os Lusos a esforço suplementar para derrotar a Moldávia por 19-15 (7-12 ao intervalo).
Contrariamente a edições anteriores, este ano as formações de Leste apresentaram-se muito mais fortes, física e tecnicamente, levando Morais a referir: "A Moldávia tem uma grande equipa, é pena não seguir em frente, pois tem mais qualidade do que a Geórgia".
Na meia-final, mais concentrados, os portugueses dominaram toda a partida, batendo a Ucrânia por 19-0, enquanto, na outra meia-final a Rússia vencia a Polónia por uns expressivos 35-0.
Chegado o jogo decisivo, a Alcateia entrou muito forte, com grande concentração e sem cometer erros, permitindo-lho chegar à confortável vantagem de 21-0. Mas uma falha na última jogada, permitiu aos russos marcar um ensaio (21-5) e ganharem ânimo para uma segunda parte muito aguerrida, com o jogo a acabar com os Lobos a defenderem com toda a garra, a magra vantagem de dois pontos.
in O JOGO
Outras notícias em
Jornal Record / Râguebi:
http://www.record.pt/noticia.asp?id=794200&idCanal=2438
sexta-feira, 4 de julho de 2008
Clínicas de Verão 2008
A Secção de Rugby, decidiu abrir as inscrições nas Clínicas de Verão 2008 para os atletas do clube com idade superior a 16 anos e inferior a 20 anos (2.º ano de Iniciados a 2.º ano de Juniores), gratuitamente.
O prazo limite de inscrição é hoje, 4 de Julho – sexta-feira, até ás 19:30.
Já enviei um mail com mais algumas informações a alguns jogadores, agradeço que a quem eu enviei esse mail vá espalhando pelo resto dos jogadores !
juntamente com o mail está a ficha de inscriçao que é importante, por isso passem sff
Abraço,
Duarte
O prazo limite de inscrição é hoje, 4 de Julho – sexta-feira, até ás 19:30.
Já enviei um mail com mais algumas informações a alguns jogadores, agradeço que a quem eu enviei esse mail vá espalhando pelo resto dos jogadores !
juntamente com o mail está a ficha de inscriçao que é importante, por isso passem sff
Abraço,
Duarte
quinta-feira, 3 de julho de 2008
Ferias
Informo que todos os interessados em manter/melhorar a forma física e elevar o seu nível de rugby se podem increver na secretaria do clube no programa de férias.
O programa consiste em treinos de corrida, musculação e treino de campo específico para algumas posições, como:
-Treino 5 da frente
-Jogo ao pé
-Formações
2ªs, 4ªs e 6ªs o treino será no ginásio, em horários diferentes para os diferentes escalões.
É um programa que terá a duração de 5 semanas, sendo esta a primeira. O preço é igual à mensalidade de cada escalão, sendo que meio mês corresponderá a meia mensalidade..
Para mais informações dirijam-se à secretaria ou directamente ao Pedro Fonseca (badocha) ou ao Paulo Murinelo.
Abraço,
Duarte
O programa consiste em treinos de corrida, musculação e treino de campo específico para algumas posições, como:
-Treino 5 da frente
-Jogo ao pé
-Formações
2ªs, 4ªs e 6ªs o treino será no ginásio, em horários diferentes para os diferentes escalões.
É um programa que terá a duração de 5 semanas, sendo esta a primeira. O preço é igual à mensalidade de cada escalão, sendo que meio mês corresponderá a meia mensalidade..
Para mais informações dirijam-se à secretaria ou directamente ao Pedro Fonseca (badocha) ou ao Paulo Murinelo.
Abraço,
Duarte
sábado, 21 de junho de 2008
Antonio Rego
Vai ser realizada mais uma missa com o nome do nosso grande amigo Antonio.
Esta terça feira, dia 24 de junho na igreja de santo antonio do estoril as 19 horas!
Seria bastante bom que todos podessem aparecer para mostrarmos que nunca nos esqueceremos deste nosso amigo e que ele esta sempre presente entre nós !
Infelizmente nao vou poder estar presente pois nao vou estar ca, mas sei que todos os que poderem estarão presentes no Estoril para rezarem pelo Antonio !
Grande Abraço,
Duarte
Esta terça feira, dia 24 de junho na igreja de santo antonio do estoril as 19 horas!
Seria bastante bom que todos podessem aparecer para mostrarmos que nunca nos esqueceremos deste nosso amigo e que ele esta sempre presente entre nós !
Infelizmente nao vou poder estar presente pois nao vou estar ca, mas sei que todos os que poderem estarão presentes no Estoril para rezarem pelo Antonio !
Grande Abraço,
Duarte
terça-feira, 17 de junho de 2008
Sebastião Barbosa
Sebastião Barbosa, mais um bom jogador que nos vai deixar. Pois é, infelizmente vai viver para os States. O chinês destaca-se pela agressividade das placagens, e por boas saídas de 8 que fez nos jogos em que faltava o Sousa ou o van Zeller. Representou a nossa nação em Milfield pelo que demonstra já um bom currículo neste desporto. Esperemos que seja bem sucedido dentro da sociedade americana e que nunca deixe de praticar este desporto.
Nome completo: Sebastião Montalvão Sarmento Valentim Barbosa
Data de nascimento: 17/10/1991
Altura: 178cm
Peso: 83
Alcunha: chinês albino
Posição: 3ª linha mas também se for preciso 1ª e 2ª.
Música preferida: happy-Mudvayne.
Filme preferido: O rabinho dos bosques sem dúvida, mas qualquer american pie da luta a este…
Prato preferido: porcas do garaje, era agora tenho namorada.
Internacionalizações: em Milfield joguei contra a Escócia e Canadá.
Qual a principal característica que um jogador de rugby deve ter?
Tomates
Com que idade começaste a jogar e porquê?
Aos 13 por causa do beloura, ele safava-se bem e eu achei que era do rugby, e era…
Quais as posições a que já jogaste?
Já corri tudo excepto 9 10 15
Posição preferida?
Numero 8
Quais as características essenciais para a tua posição?
Placar, ter uma boa visão de jogo, raça e ter resistência.
Melhor momento num campo de rugby?
Quando estava a jogar contra o canada fiz uma boa placagem para fora o que nos fez posteriormente um ensaio.
Pior momento num campo de rugby?
Jogo contra o técnico este ano não fiz uma placagem ao n8 deles quando havia saídas da melle
Ritual antes dos jogos?
Ouvir musica bem pesada, mas já não é bem ritual, já o faço no dia a dia.
O que gostas mais no rugby?
Tudo. Porrada, espírito de equipa, tudo.
O que gostas menos no rugby?
O facto de se estar a tornar social.
Qual o teu jogador preferido de todos os escalões do cascais?
O Paulinho.
Jogador preferido nacional e internacional?
Nacional cajo internacional Jerry Collins.
Adversário que mais admiras da tua idade?
O Zézé do blem.
Jogador com quem mais gostas de jogar na tua equipa?
O Paulinho e o Diogo santos.
Quais são os teus objectivos no rugby?
Nenhuns, jogo para descarregar as energias.
Se pudesses o que mudavas no rugby?
As penalidades, acho que não se deveria poder escolher.
Treinador mais marcante?
Henrique Rocha.
segunda-feira, 16 de junho de 2008
Tomás "Carter" Barradas
Já era hora de entrevistar nosso abertura Tomás Barradas. Este moço foi responsável por muitos dos pontos obtidos no campeonato, graças ao seu valioso dom, o seu pezinho de ouro. É verdade, o pé deste rapaz é uma dádiva, foi através de duas penalidades convertidas que nos garantiu a vitória num jogo frente ao CDUL, entre muitas outras intervenções decisivas.
Nome completo: Tomás Humberto Ramires Ramos Costa Barradas
Data de nascimento: 18/11/1990
Altura: 1,73
Peso:
Alcunha: Barradas, Torradas, TT, e claro o inevitável Carter
Posição: Médio Abertura
Música preferida: Summer of 69 - Bryan Adams ou Fly away- Lenny Kravits
Filme preferido: O Atirador e 300
Prato preferido: Para além do nosso cozidinho à Portuguesa, gosto bastante de uma massa que a minha mãe faz (parecida com bolonhesa)
Internacionalizações: Nenhuma
Qual a principal característica que um jogador de rugby deve ter?
Para além do espírito de sacrifício, é preciso ter muita cabeça, porque este jogo não é só dar fruta!
Com que idade começaste a jogar e porquê?
Comecei a jogar com 14 anos (3 anos) porque para além de querer experimentar um desporto novo, já trocava umas bolas com uns amigos na escola.
Quais as posições a que já jogaste?
Ponta, Arrier, 1º e 2º centro e agora jogo a abertura
Posição preferida?
Abertura
Quais as características essenciais para a tua posição?
É preciso saber ler bem o jogo e ter alguma criatividade para puder causar desequilíbrios e assim tomar as decisões mais acertadas.
Melhor momento num campo de rugby?
Quando marquei este ano os 6 pontos que nos deram a vitória sobre o CDUL
Pior momento num campo de rugby?
Depois de ter recuperado de uma ruptura na coxa direita que demorou um mês a curar, fui jogar contra o Direito e logo nos primeiros 5 minutos fiz uma entorse que me afastou mais um mês.
Ritual antes dos jogos?
Antes dos jogos não tenho nenhum ritual, mas antes dos pontapés toco sempre com a bola na cabeça.
O que gostas mais no rugby?
Do espírito de equipa e do fair play no final dos jogos.
O que gostas menos no rugby?
Daqueles chicos-espertos que dão pêras nos outros nas costas do árbitro e das sucessivas paragens.
Qual o teu jogador preferido de todos os escalões do cascais?
O Gugu dos sub-20, porque transmite força e confiança à equipa e tem muita raça.
Jogador preferido nacional e internacional?
Nacional - Diogo Mateus
Internacional - Daniel Carter
Adversário que mais admiras da tua idade?
V.A, porque apesar de ser um grande amigo, é bastante dedicado e tem um grande poder de perfuração.
Jogador com quem mais gostas de jogar na tua equipa?
Beloura, porque me dá muita segurança nas linhas atrasadas e quando é para atacar ele está sempre lá.
Quais são os teus objectivos no rugby?
É poder ajudar o Cascais a ganhar títulos e quem sabe uma ou outra internacionalização.
Se pudesses o que mudavas no rugby?
Aquilo por que todos nós reclamamos, a profissionalização desta modalidade.
Treinador mais marcante?
